Ментальне здоров’я

Ментальне  здоров’я  -  це  ресурс,  який  допомагає  людині  жити, 
адаптуватися  та  відновлюватися.  В  умовах  війни  турбота  про  нього  стала 
такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему 
підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.  
Надважливою  складовою  цього  процесу  є  формування  та  поширення 
нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою. 
Це також про усвідомлення, що ментальне здоров’я - спільна відповідальність 
різних  секторів:  медицини,  соціальної  сфери,  економіки,  освіти,  безпеки, 
культури. 

«Ти  як?»  https://howareu.com/.  Тут  зібрана  уся  необхідна  інформація  з 
доказовими  техніками  самодопомоги,  верифікованими  рекомендаціями  від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної 
допомоги.